Ergometertraining in der Wintersaison 2011/2012
Pfingstjugendwanderfahrt 2011

Bericht Hexenfahrt Barßel 2011

Ferienpass Rudern vom 29. -31. Juli 2011

 
 
  Vereinsgründung: 02. September 1955
  Anzahl der Ruderboote: 24
  Art der Ruderboote:
Einer für Training und Rennrudern
Trimm-Einer für Freizeitrudern
Doppelzweier für Rennrudern
Gig-Doppelzweier für Rennrudern
Vierer für Rennrudern
Gig-Vierer für Freizeitrudern
  Mitglieder der Ruderabteilung: 84, davon 26 Jugendliche und Kinder
  Bootshaus: Unser Bootshaus liegt an der Okertalsperre, Richtung Altenau. Die maximale Ruderstrecke bei einer Talsperrenumfahrt beträgt 22,5 km.
  Kinderrudern: Kinder ab 10 Jahren sind besonders geeignet, den Rudersport zu erlernen. Viele Spiele mit den Booten, Tagesausflüge auf dem Wasser bis hin zu Wanderfahrten auf anderen Gewässern eröffnen den Jüngsten die Welt des Ruderns auf spielerische Weise.

Für den Transport zum Bootshaus steht ein 9-sitziger Bus ab Goslar zur Verfügung.
  Freizeitsport: Rudern ist ein idealer Sport, der Kraft und Ausdauer fördert, alle größeren Muskelgruppen beansprucht, Herz und Kreislauf trainiert und damit die beste Medizin bei Bewegungsmangel ist.

Eine einfache Sportbekleidung zur Ausübung des Ruderns genügt. Erfahrene Mitglieder geben ihr Wissen und Können weiter.

Weil der Krafteinsatz dosierbar ist, können Trainierte und weniger Trainierte gemeinsam ein Boot rudern.

Kleine Regatten, Wanderfahrten auf anderen Gewässern sowie unterschiedliche Freizeitaktivitäten stehen neben dem rudern auf dem Veranstaltungskalender.
  Wettkampf: Wer höher hinaus will, kann an Wettkämpfen teilnehmen und sich einer Trainingsgruppe anschließen.

Unter systematischer Schulung und Betreuung durch Übungsleiter werden Technik und Kondition in altersgerechten Ruderbooten vermittelt.

  Über die Ruder-, Übungs- und Ausbildungszeiten erteilt Ihnen gern die Auskunft:
Anna von Beöczy
Im Hasenwinkel2, 38685 Langelsheim
Telefon: 0 53 26 / 8 54 35
 
Eberhard Pollak
Am Sonnenbrink 4, 38642 Goslar
Telefon: 0 53 21 / 6 18 72
 

Mehr über die Technik und Geschichte des Ruderns finden Sie beim Deutschen Ruderverband: